健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 手擀面配料 中筋面粉250克 水130克 玉米粉(...
2017-10-25 23:59:22
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼1个相克食物油1勺 盐1勺 野山椒100克 红菜椒1个葱3～5根相克食物 剁...
2017-10-25 23:57:24
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉180克牛奶75克相克食物 蛋液30克（和面用） 奶粉8...
2017-10-25 23:56:10
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300g 水果粉青苹果味1袋 酵母3g胡萝卜1片相克食物卡通馒头的做法1.面粉...
2017-10-25 23:55:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋相克食物 蟹棒西红柿相克食物食用油 葱花 盐...
2017-10-25 23:54:21
食材用料 瘦肉适量 蒜台适量油适量 盐适量 生抽适量肉炒蒜台的做法1.蒜台洗净，切断，装盘待用。2.肉切成丝，待用。3.肉丝用水淀...
2017-10-25 23:53:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜一根相克食...
2017-10-25 23:53:09
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 即食燕麦片适量 纯牛奶适量 80℃以上开水适量蜂...
2017-10-25 23:52:24
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳少许相克食物...
2017-10-25 23:51:17
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料牛肉一小块相克食物 热干面适当蒜苔一把相克食物绿豆芽...
2017-10-25 23:50:45
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200克 火腿肠一根 泡打粉3克 酵母2克白糖一勺相克食物熊猫馒头的做法1.准...
2017-10-25 23:50:13
食材用料 拉面（超市有卖的）一包 洋葱 胡萝卜 蒜苗！适量天津老味炒面的做法1.拉面煮熟！过冷水加点香油放置一旁！2.鸡蛋炒熟放...
2017-10-25 23:49:56
