健康功效 紫甘蓝：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青...

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 盐姜相克食物木...

健康功效 海带：软坚、化痰、消痰娃娃菜：除烦、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料海带1块相克食物 小银鱼1把...

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺八角：理气、止痛、温阳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料花生1碗相克食物花...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉115g黄油75g黑芝麻35g相克食物 糖粉40g 全蛋液20g黄油黑芝麻饼...

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小公鸡1只香菇7朵相克食物姜一小块相克食物小葱二颗相克食物 盐少许 生抽少许干蒸小公...

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 纯牛奶500克红茶2克 炼乳两勺 淡奶油两勺自制奶茶的做法1.倒入50...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯250克相克食物面粉300克 发酵粉5克 温水120克白砂糖适量相克食物紫薯玫瑰花卷...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉1000克 炖肉料包1个葱2段相...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相克食物 普通面粉100g 全蛋液15...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 低筋粉50克豆腐100克相克食物 玉米油20克 细砂糖45克 鸡蛋蛋清3个 柠檬汁5滴 香草...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料青椒50g相克食物红椒50g洋...