健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香肠1根相克...
2017-10-20 02:04:48
食材用料 茭白笋3支 花生面筋1/2罐 盐少许茭白笋8的做法1.茭白笋煮熟，水滚煮3~5分钟2.待稍凉切丁，撒少许盐调味3.放入罐头花生...
2017-10-20 02:04:47
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料豆角1把相克食物西红柿1个相克食物辣椒2个相克食物葱...
2017-10-20 02:02:21
食材用料 知了猴 盐 辣椒面 孜然面油炸知了猴的做法1.知了猴冲洗干净，放到盐水里浸泡一晚，使其入味～2.锅里热油，七八成热放入...
2017-10-20 02:02:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油奶酪200克 嫩豆腐100克（不用沥水）鸡蛋2个相克食物 低筋面粉30克白糖3...
2017-10-20 02:02:01
食材用料 米粒 咸鸭蛋黄蟹黄玉米的做法1.玉米粒是自己买的鲜玉米掰好冷冻的，咸鸭蛋2个。2.将咸蛋黄用勺捻成碎末。3.加入糖、椒...
2017-10-20 02:01:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 腌菜1把土豆1个相克食物大葱6...
2017-10-20 02:01:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆：补心、补脾、益气食材用料 黄鱼肚 鸡姜相克食...
2017-10-20 02:00:59
食材用料莴苣一棵相克食物 色拉油适量胡萝卜一根相克食物 葱姜适量蚝油适量料酒适量 盐适量肉炒莴苣的做法1.莴笋去皮切成片。2....
2017-10-20 02:00:03
食材用料 中黄2条葱油黄鱼的做法1.先把黄鱼清理干净，两面各划一刀。2.姜切丝、葱切段，然后放在鱼?上下，黄酒、蒸鱼?鼓油少许。...
2017-10-20 01:58:52
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 猪脊骨一斤 菜干6根花生一把相克食物大米一碗相克食物...
2017-10-20 01:58:35
食材用料 青毛豆200克 咸菜100克葱头3粒相克食物 菜籽油适量味精少许相克食物白糖1小勺相克食物黄豆炒咸菜的做法1.准备好食材。2...
2017-10-20 01:57:26
