健康功效 海带：软坚、化痰、消痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡半只海带适量相克食...
2017-10-19 03:53:21
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆300克相克食物 火腿肠1根 橄榄油适量 葱姜蒜适量 十三香3克 生抽1勺...
2017-10-19 03:52:55
食材用料 锅巴，肉丁，青红椒丁适量 香菇兰片花生碎，火腿适量香辣甜筒〔香辣锅巴卷〕的做法1.烧油至四成油温下入锅巴炸软，在用...
2017-10-19 03:52:46
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料 红99火锅底料一大包葱一颗相克食物姜一块相克食物小葱十颗相克食物花椒两把 小红椒8颗...
2017-10-19 03:52:00
食材用料面粉300g 什锦蔬菜丁100g油2勺 盐1匙什锦软饼的做法1.面粉加入适量水和成面糊，面糊浓度以倒出的面糊成柱状流淌为佳。2....
2017-10-19 03:51:51
健康功效 猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃200g相克食物 原味酸奶300g蜂蜜适量相克食物无花果思慕雪的做法1.无花果洗净，...
2017-10-19 03:51:37
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100g相克食物 蕃茄一个 水适量 蕃茄酱适量 生抽少许糖适量相克食物茄汁黄豆罐头的...
2017-10-19 03:50:34
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉半斤油适量酱油适量 盐适量 鸡精适量葱适量相克食物姜...
2017-10-19 03:50:02
食材用料 鸡爪，花胶20g花胶 红枣枸杞子几个花胶炖鸡的做法1.切好鸡肉鸡爪2.提前一晚泡好花胶（加点姜片一起泡）3.放入炖盅，鸡...
2017-10-19 03:48:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克鸡蛋6个相克食物白糖100克相克食物牛奶80克...
2017-10-19 03:48:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰料酒：活血化瘀食材用料乌鸡300g相克食物土豆250g相克食物香菇5朵相克食...
2017-10-19 03:47:40
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料胡萝卜1根相克食物黑木耳适量相克食物油适量...
2017-10-19 03:47:19
