健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料平菇300g相克食物鸡...
2017-10-18 09:26:17
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 头菜四分之一个粉丝适量相克食物 红甜椒适量西红柿少半个相克食物蒜一瓣...
2017-10-18 09:25:41
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋一根相克食物 肉200g 老抽酱油少许（可不加） 盐适量 姜片三片 蒜片适量青椒...
2017-10-18 09:23:53
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉420克鸡蛋1个相克食物 油或黄油30克白糖30克相克食物 盐少许 酵母5克吐...
2017-10-18 09:23:37
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气料酒：活血化瘀食材用料面粉400克 酵母3克排骨308克相克食物芸...
2017-10-18 09:22:26
食材用料 米饭（各种米饭都可以）适量 盐少量 白芝麻少量简易饭团的做法1.材料白米饭就可以的，也可以在白米饭里混合些各种各样...
2017-10-18 09:22:18
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉100克相克食物冬瓜400克相...
2017-10-18 09:21:40
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物...
2017-10-18 09:18:46
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿红糖：健脾、益气、补血食材用料 冬瓜皮赤小豆相克食物红糖相克食物冬瓜皮赤豆饮的做...
2017-10-18 09:18:45
健康功效 糙米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料糙米相克食物薏...
2017-10-18 09:18:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉相克食物土豆相克...
2017-10-18 09:17:12
食材用料 鲜面适量油适量 盐少许蚝油少许 生抽少许干黄花菜适量木耳适量相克食物腐竹适量相克食物胡萝卜适量相克食物香菇适量相...
2017-10-18 09:17:00
