健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 小鲫鱼2条黑鱼1条相克食物猪油 素油葱相克食物姜相克食物 泡菜 酸菜 酸...
2017-10-18 01:30:27
食材用料面粉100g 水适量 盐1匙油2勺糖1匙相克食物 什锦蔬菜丁1碗 青椒，1根圣女果适量相克食物芝士适量相克食物平底锅披萨的做...
2017-10-18 01:29:35
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芋头500克相克食物青椒半个相克食物红椒半个小葱适量相...
2017-10-18 01:29:10
食材用料 土司1片 奥利奥两片 MM巧克力豆3粒猫头鹰吐司的做法1.准备好食材2.把奥利奥掰开，当一个巧克力豆在有夹心的奥利奥上3....
2017-10-18 01:29:09
健康功效 蛏子：除烦、清热、散结青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料蛏子600克相克食物青椒2根...
2017-10-18 01:29:00
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰松子：润肺止咳、补肾、益气黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 酱疙瘩1块 萝卜干1袋海带适量相克...
2017-10-18 01:28:45
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶300克相克食物糖30克相克食物姜汁30克相克食物姜汁撞奶的做法1.鲜姜去皮洗净2.擦成丝3.攥...
2017-10-18 01:28:43
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料 自制酸奶400克香蕉2根相克食物糖适量相克食物葡萄干适...
2017-10-18 01:27:12
食材用料 排骨或五花肉 豆角豆角一斤土豆红萝卜少 油 花椒适量焖面的做法1.肉炒香再倒入豆角土豆红萝卜加盐调味料 300ml水2.面条...
2017-10-18 01:27:07
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气食材用料鲅鱼两条相克食物 嫩豆腐一盒 葱花适量 姜丝适量香菜适量相克食物油适量 盐适量料酒适...
2017-10-18 01:26:44
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物雪梨2个相克食物 干百合5克枸杞5克相克食物冰糖适量相克食物 水...
2017-10-18 01:26:38
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料红枣多少自己定相克食物糯米少量相克食物糖少...
2017-10-18 01:26:38
