健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶90克相克食物 植物油50克 蛋白(麵糊中)30克 低筋麵粉90克 蛋白(蛋白霜)265克 細砂糖...
2017-10-14 08:40:41
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料 河粉200克牛肉80克相克食物洋...
2017-10-14 08:40:23
食材用料 酸菜350g 粉条250g 羊肉片150g油15g 生抽10g 鸡精5g葱2g相克食物姜2g相克食物花椒粉10g 盐2g渍菜粉(羊肉片版)的做法1...
2017-10-14 08:33:55
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 折耳根(鱼腥草)适量 盐适量味精适量相克食物蚝油适量大蒜一粒相克食物姜适...
2017-10-14 08:31:34
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉160g白砂糖125g相克食物 玉米油50g鸡蛋6个相克食物红莲焰火海绵蛋糕的做...
2017-10-14 08:31:21
食材用料 高筋小麦粉280g 葵花油20g 酵母3g 盐3g糖35g相克食物 胡萝卜汁74g 胡萝卜丝+泥+糖90g胡萝卜包(甜味)的做法1.胡萝卜...
2017-10-14 08:30:41
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料马铃薯一个相克食物西红柿一个相克食物大蒜四瓣相克食物青辣椒一个相克食物葱一根...
2017-10-14 08:27:18
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉80克鸡蛋4个相克食物白砂糖80克相克食物 玉米油40克 水50克原味蛋...
2017-10-14 08:21:15
食材用料 萝卜皮一个萝卜 盐适量 糖,香油少许 白芝麻少许爽口萝卜皮的做法1.萝卜皮用刀削下来2.放少许盐腌制十分钟3.十分钟以后...
2017-10-14 08:20:25
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物花生米适量相克食物 葱蒜、干辣角适量 辣子面适量花生米拌菠菜的做法1...
2017-10-14 08:19:31



