健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角适量相克食物蒜适量相克食物八角适量油适量酱油适量...

食材用料面粉 水油凉皮洗面的过程的做法1.准备好面粉，再有一个大一点空盆，和一壶水。2.用正常的和面方式，把面粉合成面团，不...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 麦面300克茄丝打卤面的做法1.茄子切条，蒜切碎，香葱切碎2.锅烧热，油...

食材用料乌鸡半只相克食物西洋参5克相克食物黄芪5克相克食物大枣4枚相克食物枸杞1小把相克食物 姜片两片黄酒适量 盐适量 水发香...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料紫薯200g相克食物鸡蛋3个...

健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡翅4个相克食物花椒适量 白芝麻适量 盐4克蒜4瓣相克食物葱...

食材用料 鸡架 生抽陈醋拌鸡架的做法1.买回的鸡架，撕成小块，放好备用2.锅中放水，入鸡架焯水，去除血沫3.放入盐、糖、生抽、花...

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 紫皮洋葱1棵 红、黄彩椒各一个 泡发黑木耳15-20朵左右鸡蛋2个相克食物 盐少...

健康功效 酸奶：活血化瘀鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血食材用料 奶油奶酪酸奶相克食物 蛋清 细砂糖 清水 黄桃罐头里的糖水 海绵...

健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆350克相克食物 猪肉沫150克 猪油带渣150克大蒜一瓣相克食物 鸡精少许 水10克香酥蚕...

食材用料 波菜适量糯米粉200克 粘米粉100克糖适量相克食物枸杞适量相克食物 水少许菠菜饼的做法1.把波菜洗净，锅里水开后放入波...

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料豆腐一大块相克食物红椒半个蒜...