健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料鱿鱼相克食物 熟米饭（不...
2017-10-05 18:34:36
食材用料 斑节虾10个 熟牛肉若干瑶柱2个相克食物胡萝卜半个相克食物 新鲜豆若干海鲜粥的做法1.把海鲜切成丁用酒，生姜浸泡好2.把...
2017-10-05 18:33:05
食材用料 高筋面粉100克 普通面粉100克 酵母5克 泡打粉1克白糖5克相克食物 温水适量 食用碱水1克香油少许 盐少许原味花卷的做法1...
2017-10-05 18:32:47
食材用料面粉200g 紫薯粉适量 南瓜泥适量 酵母3g彩色绣球馒头的做法1.南瓜煮熟捞出沥水，压成泥状2.100g面粉加入适量南瓜泥和面...
2017-10-05 18:26:30
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料 蛋饺10个丝瓜2根相克食物虾米8粒相克食物 盐适量 白胡...
2017-10-05 18:26:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭爪500克蒜5掰相克食物姜些许相克食物 干小米椒5个油适量 盐适量 生抽适量...
2017-10-05 18:25:35
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 素鸡7两 肉末少许小葱2根相克食物油少许 盐1勺半料酒少许 耗油...
2017-10-05 18:23:30
健康功效 红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 扒皮鱼两条红椒半个大葱半颗...
2017-10-05 18:21:23
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大虾10只红薯1只相克食物香芹1把相克食物...
2017-10-05 18:03:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 剩米饭一碗胡萝卜少许相克食...
2017-10-05 17:57:08
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200克猪肉200克相克食物...
2017-10-05 17:50:23
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 牛柳200克大米适量相克食物鸡...
2017-10-05 17:49:26
