健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料香油2克 普通面粉300克大葱一根相克食物 姜末1小撮 盐1克酱油2克 酵母粉4克 新鲜牛肉馅...

健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 白米550G 寿司醋60ML 粉色拌饭料1大勺海苔2大...

健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便核桃：平喘、温肺、补肾白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯200g相克食物核桃相克...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 酵母4克 高筋面粉450克 奶粉20克白砂糖40克相克食物...

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 仙女山野生蕨根粉1包 胚芽玉米油适量 小米辣（红、青）各两个小葱一根相克食...

健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 胜瓜一条木耳适量相克食物 里脊肉150克油适量 盐适...

健康功效 海参：补肾、止血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料海参300g相克食物油白糖相克食物 清汤料...

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料金针菇2...

食材用料 腊猪脚1个萝卜1个相克食物 花椒籽适量葱适量相克食物生姜适量相克食物腊猪脚炖萝卜的做法1.腊猪脚洗干净，放入水中煮沸...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜藕一段五花肉一小碟 六...

健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜1个相克食...

食材用料 高筋面粉150克 低筋面粉50克 细砂糖15克 盐1/2小匙 水100克 酵母1/4 奶粉20克 无盐黄油15克 蛋白20克黑芝麻1大匙相克食...