健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化...
2017-09-18 09:57:55
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一棵相克食物 鸭架一只砂锅娃娃菜的做法1.准备好原料2.娃娃菜掰成段，菜帮放到...
2017-09-18 09:56:27
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料 白蚬一斤苦瓜半根相克食物 姜丝适量 葱花适量油适量 盐适量苦瓜蚬子汤的做法1.白蚬洗...
2017-09-18 09:56:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 汤圆配料：南瓜半个相克食物糯米粉适量白砂糖适量相克食物猪油适量黑芝麻适量...
2017-09-18 09:55:16
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料芦笋一把相克食物五花肉一块油少量 盐少量 味极鲜适量...
2017-09-18 09:55:15
健康功效 猪小排：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料猪小排350克相克食物 土豆（中等大小）一个油适量大料一...
2017-09-18 09:54:52
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜1／3根相克食物鸡蛋2个相克食物油适量香菇...
2017-09-18 09:54:48
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料金橘500克白砂糖40克相克食物冰糖80克相克食物 清水100毫升糖渍金橘的做法1.金橘洗...
2017-09-18 09:53:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料花胶25克 鸡脚3-4支姜适量相克食物花胶鸡脚汤的做法1.花胶提前洗净浸泡六小...
2017-09-18 09:53:21
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 嫩藕尖三节干辣椒4根相克食物花椒8粒醋两勺相克食物 味极鲜酱油一勺蚝油一勺 盐适量糖...
2017-09-18 09:52:28
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 里脊肉丝50克油菜1颗相克食物 面条100克油适量 味达美适量 盐适量 葱姜适...
2017-09-18 09:52:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 汤种80克牛奶60克相克食物鸡蛋40克相克食物 盐2克 高筋粉2...
2017-09-18 09:48:26
