健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
2017-09-14 07:42:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物 肉250克 榨菜木耳丝1包油适量 盐适量 生抽一勺糖半茶匙相...
2017-09-14 07:34:24
健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料 米类江米20克相克食物黄米20克薏米...
2017-09-14 07:33:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜280克相克食物 水90克面粉300克 酵母3克 豆沙适量南瓜玫瑰豆沙包的做法1....
2017-09-14 07:32:54
食材用料 炒年糕一袋酱料一包 菜椒数个胡萝卜一根 葱花植物油 盐适量炒年糕的做法1.将年糕热水煮后沥干捞出放入盘中2.然后将葱花...
2017-09-14 07:31:37
食材用料 剩饭一碗黄瓜1根相克食物胡萝卜1根相克食物腊肠1根相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量 耗油适量腊肠蛋煎饭的做法1.将黄瓜...
2017-09-14 07:23:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉300克黄瓜半...
2017-09-14 07:18:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料金针菇一份相克食物...
2017-09-14 07:12:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻250克相克食物糯米200克相克食物 开水适量浓香黑芝麻糊（无糖版）的做法...
2017-09-14 07:05:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米油35g牛奶40g相克食物 细砂糖（第一份...
2017-09-14 07:01:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 羊脑一对青笋适量相克食物香菇一个相克食物辣椒两三个相克食物花椒适量生姜适量相克食...
2017-09-14 07:00:55
食材用料 青口(淡菜)750g 咸菜100g油适量 鸡精适量咸菜炒青口(淡菜)的做法1.将咸菜切片，泡水10分钟去除多余的咸味，滤干备用。2...
2017-09-14 06:56:11
