健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一条相克食物大蒜3-4瓣相克食物 红尖椒3个豆豉适量相克食物 植物油适量 盐适量蒜蓉...
2017-10-30 13:57:45
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中韭菜：温中、补肾、解毒食材用料大白菜1棵（3斤左右）相...
2017-10-30 13:56:53
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳕鱼一条相克食物土豆1...
2017-10-30 13:56:51
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鲫鱼6条相克食物 葱段适量姜两片...
2017-10-30 13:55:20
健康功效 酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料桃子2个相克食物酸奶50克相克食物牛奶50克相克食物桃子奶昔的做法1.准备好材料...
2017-10-30 13:54:18
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料糯米粉适量 水适...
2017-10-30 13:51:37
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料猪血300克相克食物豆腐300克相克食物 葱蒜15克生姜8克相克...
2017-10-30 13:50:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料 普通面粉55g...
2017-10-30 13:49:13
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气排骨：补肾、益气、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉半只左右相克食物排骨...
2017-10-30 13:48:24
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 干红枣80克 核桃仁30克鸡蛋4颗相克食物 色拉油100克红糖100克相克食物 低筋面粉200克...
2017-10-30 13:45:51
食材用料 鸡胸一个 盐适量 老抽适量 葱汁少许 蒜汁少许 姜计少许冰糖二小块相克食物淀粉一小勺红烧鸡丁的做法1.超市买回的鸡胸连...
2017-10-30 13:44:38
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苗一...
2017-10-30 13:44:36
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 土司片1片芝士适量相克食物 盐适量料酒适量 生抽适量糖适量相克食物北极虾15个 韩国辣酱一勺芝...
2017-10-30 13:44:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物香菇4个相克食物 肉...
2017-10-30 13:44:18
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料大闸蟹3个相克食物油适量醋适量相克食物料酒适量 耗油适量酱油适量糖适量相克食物 葱姜...
2017-10-30 13:44:04
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质薏米：健脾、利湿、除痹食材用料猪肚适量相克食物薏米适量相克食物姜一小块相克食物黄...
2017-10-30 13:40:07
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目大葱：通阳、解毒、活血食材用料培根3片...
2017-10-30 13:39:40
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕体:黄油80克 糖粉80克鸡蛋2个相...
2017-10-30 13:37:26
食材用料 红糖水适量 葡萄干，蔓越梅，红枣，若干蔓越梅红枣葡萄干红糖发糕的做法1.1，红糖（用热水吧红糖冲开，冷凉备用）红糖...
2017-10-30 13:37:19
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜一小根相克食物莲藕几片就成相克食物 盐一点点 水一小盆减肥餐的做法1.苦瓜洗干净...
2017-10-30 13:35:38
