健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜400g相克食物 蒜瓣4-5瓣蚝油1汤匙 生抽1汤匙水淀粉适量糖少许相克食物蒜...
2017-10-28 11:14:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便装奶茶包1包糯米粉1汤勺鸡蛋1个相克食物奶茶羹的做法1.备好鸡蛋和奶茶...
2017-10-28 11:14:06
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉200克白糖20...
2017-10-28 11:13:27
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料红豆相克食物白糖相克食物...
2017-10-28 11:11:31
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜一把相克食物 茶干三个油适量 盐适量韭菜炒茶干的做法1.准备好材料2.韭菜和茶干洗...
2017-10-28 11:11:00
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 四寸戚风坯1个 淡奶油40克糖5克相克食物酸奶40克相克食物 吉利丁(慕斯)5克 吉利丁(镜面)3克 雪...
2017-10-28 11:10:53
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 剩豌豆黄适量 原味炼乳适量 巧克力炼乳适量可可粉适量 抹茶粉...
2017-10-28 11:09:56
食材用料豌豆500克左右虾仁200克相克食物 红菜椒小半个 植物油适量料酒适量 生抽适量 盐适量姜少许相克食物青豆炒虾仁的做法1.准...
2017-10-28 11:08:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒食材用料胡萝卜1个相克食物豌豆1小碗...
2017-10-28 11:08:28
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆400g相克食物培根100g牛奶100ml相克食物 盐适量 黑椒粉适量芝士50g相克食物焗烤土...
2017-10-28 11:07:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物西葫芦...
2017-10-28 11:07:44
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 小藕500克 小辣椒一粒 老干妈20克 盐3克白糖2...
2017-10-28 11:07:28
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料韭菜250克相克食物香菜150克相克食物 盐适量 菜籽油适量...
2017-10-28 11:07:17
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜1根相克食物...
2017-10-28 11:06:33
食材用料 老黄瓜不到一个辣椒一个相克食物油适量老黄瓜炒辣椒的做法1.老黄瓜切片，装好2.辣椒切段3.辅料备好4.锅里放油，辣椒，...
2017-10-28 11:04:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉100g相克食物 莴笋片1根 红辣椒1个 生抽、盐、味精少许莴笋片炒肉的做法1.将肉切片...
2017-10-28 11:03:35
食材用料 干鱿鱼1个菜椒2个相克食物 盐10克淀粉15克 水半碗鱿鱼菜椒的做法1.鱿鱼泡一个晚上2.洗干净，去骨3.片方格的纹路4.再切...
2017-10-28 11:02:39
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 大虾1只 丸子8g 面条1绺西红柿1个相克食物油2g 盐1.5g 水1500ml香菜2根相克食物鲜...
2017-10-28 11:02:10
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料鸡肉半只相克食物...
2017-10-28 11:02:03
