健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉260克 低筋面粉40克白糖50克相克食物牛奶140...
2017-10-24 21:08:02
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜约400克相克食物 贝壳300克茶油一匙姜适量相克食物 盐少许 鸡精少许料酒少许沙白冬...
2017-10-24 21:07:24
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育金枪鱼：健脑益智、抗炎、护眼明目食材用料生菜五六片相克食物金枪鱼半个罐头相克食...
2017-10-24 21:05:24
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料藕半根相克食物 里脊肉适...
2017-10-24 21:04:56
食材用料面粉适量 菠菜、酵母、水、黑米适量青蛙馒头的做法1.菠菜洗净榨汁。2.用菠菜汁加面粉和水、酵母和成光滑面团。面粉也和...
2017-10-24 21:04:26
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 双鲍菇鹌鹑蛋相克...
2017-10-24 21:03:26
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌花椒：温中、止泻、止痛食材用料藕2小节相克食物芝麻适量相克食物花椒少许 干红辣椒4个油适量 盐...
2017-10-24 21:00:17
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250克 熟南...
2017-10-24 20:59:22
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料 山苦瓜1条杏鲍菇2根 咸蛋2个蒜头1辫相克食物 康宝鲜味炒手1平匙咸蛋山苦瓜的做法1.山苦瓜去...
2017-10-24 20:59:00
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋粉120g 抹茶粉6g 鸡蛋液20ml黄油75g 糖粉50g 蔓越莓干适量抹茶蔓越...
2017-10-24 20:56:44
健康功效 鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡心...
2017-10-24 20:53:00
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅相克食物白砂糖相克食物米酒相克食物酱油三杯鸡翅的做...
2017-10-24 20:50:16
食材用料 上海青半斤蒜头两粒相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 水适量蒜香上海青的做法1.准备菜跟蒜头2.洗干净，切段，蒜头切细3....
2017-10-24 20:48:13
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼1条相克食物千张1张相克食物 色拉油适量...
2017-10-24 20:47:53
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血食材用料带鱼两条约一斤半多相克食物带鱼以上为去除头尾后重量相克食物 朝天椒一小把 青花椒半...
2017-10-24 20:47:39
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 新良低筋面粉100克燕麦片60克 椰蓉30克砂糖40克相克食物黄油85克鸡蛋1个相克...
2017-10-24 20:47:31
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相克食物麻油...
2017-10-24 20:47:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉适量相克食物 豆芽适量油适...
2017-10-24 20:46:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干豆腐两张 精肉400克淀粉适量 葱末适量 姜末适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适...
2017-10-24 20:45:23
