健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料基围虾半斤姜适量相克食物葱适量相克食...
2017-10-21 02:35:20
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡脚15个（个人喜好）当归5克（放多又点苦）相克食物...
2017-10-21 02:34:48
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 肉200g 包菜叶一片油适量 生抽一小勺料酒一小勺 盐适量面粉适量香炸...
2017-10-21 02:34:04
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料木耳适量相克食物 葱...
2017-10-21 02:32:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 羊肉（肋条）2斤 元葱2颗鸡蛋1个相克食物 签子适量 亚克西1袋 盐适量味素适...
2017-10-21 02:31:22
食材用料 青豆角自己定辣椒喜欢辣多放点相克食物大蒜一个相克食物 盐适量酸豆角的做法1.洗净凉干水分2.切碎加盐蒜蓉辣椒搅拌均匀...
2017-10-21 02:30:36
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料排骨一根相克食物萝卜一个相克食物 野香菜若许 盐适量...
2017-10-21 02:30:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50g鸡蛋4相克食物白砂糖40g相克食物油少许电饭锅海绵面包的做法1.蛋白蛋...
2017-10-21 02:27:59
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料鸡翅12个相克食物洋葱一个相克食物...
2017-10-21 02:27:47
食材用料 姜1块 大葱叶1段 广东虾子面2团 豉油皇2汤匙（30ml） 蚝油1汤匙（15ml） 油1汤匙（15ml） 花椒1茶匙（5g） 朝天椒2个姜...
2017-10-21 02:26:46
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡胗400克相克食物 青椒（大）1个 红椒（大...
2017-10-21 02:26:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物面粉300g 盐少许糖80g相克食物 泡打粉2g小苏打2g 植物油100...
2017-10-21 02:25:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 切片吐司2片肉松适量鸡蛋1－2个相克食物 花生酱适量家庭简易版三明治的做法...
2017-10-21 02:24:27
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料山药2根相克食物 肉片适量 松蛾适量花生油...
2017-10-21 02:24:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面粉或（澄面）2勺、玉...
2017-10-21 02:22:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋59克相克食物 剩米饭100克 雞蛋可以視剩米飯的多少來添加，我剩的米飯比...
2017-10-21 02:22:50
食材用料 发面面糰150公克 五谷杂粮1杯杂粮粗纤馒头的做法1.将五谷杂粮洗过，在内锅注入1又1/2杯的水用电锅煮熟后，再闷约10分钟...
2017-10-21 02:22:25
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料白萝卜一个相克食...
2017-10-21 02:22:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛食材用料地皮菜适量鸡蛋3个相克食物油适量 盐适量葱1棵相克食...
2017-10-21 02:21:38
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 长茄子1根大蒜2瓣相克食物香菜1根相克食物香醋10ml相克食物 生抽5ml 芝麻香油5m...
2017-10-21 02:21:30
