健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料黄油65克 糖粉15克白砂糖25克相克食物牛奶30ml相克食物...
2017-10-19 05:11:54
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋三个相克食物青椒一个相克食物番茄...
2017-10-19 05:11:02
食材用料 香菇，鹌鹑蛋香菇十个，鹌鹑蛋十个 盐，味精，油，生抽，适量香菇蒸蛋的做法1.挑选个头大小一样的香菇十个，鹌鹑蛋十个...
2017-10-19 05:10:06
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮半个香醋适量相克食物白糖少许相克食物 食盐...
2017-10-19 05:10:04
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪200克黄油60克牛奶100克相克食物 蛋黄4个 低...
2017-10-19 05:09:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 恩施腊肉土豆相克食物香葱相克食物恩施腊肉炒土豆片的做法1.将腊肉洗净切好后煮十分钟...
2017-10-19 05:08:42
食材用料面粉250g白糖30g相克食物胡麻油100g油旋的做法1.备好面粉、糖、油。2.从面粉中取出1/3，放在碗中。3.加入白糖和1/2的胡...
2017-10-19 05:08:34
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒红椒：温中、开胃、消食食材用料 豆渣1碗韭菜1把相克食物红椒1/2根 鸡精少许 盐春韭小豆腐的做...
2017-10-19 05:07:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条500克圣女果400克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量花椒粉适量 鸡精适量...
2017-10-19 05:07:13
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 紫洋葱半个木耳半小碗相克食物灯笼椒半个相克食物酱油适量蚝油适量糖少许相克食物...
2017-10-19 05:06:53
食材用料 全脂牛奶250毫升糖15克相克食物 蛋清1个自制双皮奶的做法1.牛奶加糖倒入小奶锅中加热，加热但不要煮开，煮开后会不容易...
2017-10-19 05:06:42
健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料羊血500克 尖椒2个葱少量相克食物干辣椒5颗相克食物 花椒粒一小撮油少量 盐...
2017-10-19 05:06:23
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 苋菜汁...
2017-10-19 05:06:19
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 老豆腐400克木耳一小把相克食物 青尖椒一个油少量 郫县豆瓣酱少量 生抽少量糖少量...
2017-10-19 05:04:55
食材用料面粉适量 盐少许 开水适量 植物油适量酥皮软饼的做法1.面粉堆放在案板上，中间挖一个坑；2.烧开水，里面放少许盐，一点...
2017-10-19 05:04:49
食材用料 青菜，香菇，豆腐一小把，四个，一块 盐，色拉油，生姜适量三鲜汤的做法1.水快开的时候豆腐下锅，放生姜和油，等水再次...
2017-10-19 05:03:08
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气荷叶：解暑、清热、止血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料鸡肉250g相克食物 杞子少许...
2017-10-19 05:02:49
健康功效 马兰头：利湿、清热、凉血止血食材用料马兰头一篮子 香干两块麻油适量 盐适量糖适量相克食物马兰头拌香干的做法1.马兰...
2017-10-19 05:02:44
