健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料番茄4个相克食物鹌鹑蛋适量相克食物 盐少量 白胡椒粉适量 马苏里拉芝士适量油少许番...
2017-10-18 22:12:23
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 纯牛奶500毫升酸奶100毫升相克食物 白糖20克自制老酸奶的做法1.用干净无油的大碗，放入20克白...
2017-10-18 22:12:02
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 全麦面粉500克花生米小半碗...
2017-10-18 22:10:39
健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰排骨：补肾、益气、润燥食材用料米饭两碗相克食物香菇50g相克食物排骨200g相克食...
2017-10-18 22:10:33
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 瘦肉80g山药500g相克食物油适量葱一根相克食物 盐适量 鸡精少许山药炒肉末的做法1.山...
2017-10-18 22:07:21
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉适量面粉适量红糖适量相克食物芝麻适量相克食物红糖芝麻糯米饼的做法1.准备好所...
2017-10-18 22:03:04
食材用料面粉250g 水180g糖适量相克食物 黑芝麻酱适量芝麻酱糖饼的做法1.所需原料2.面粉加水和成面团，饧30分钟3.糖放入黑芝麻酱...
2017-10-18 22:02:38
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜500克相克食物香芋500克相克食物 纯牛奶.椰子奶各一瓶 纯牛奶1瓶 椰子奶1...
2017-10-18 22:01:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物 可乐400克姜3.4片相克食物葱一段...
2017-10-18 22:00:27
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆五分之一杯相克食物大米五分之四杯相克食物 水8杯 糖...
2017-10-18 21:59:49
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克食物小白菜4颗相克食物...
2017-10-18 21:59:11
健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料糯米粉400克 澄粉180克咸...
2017-10-18 21:58:47
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花椒：温中、止泻、止痛食材用料白萝卜1根相克食物胡萝卜...
2017-10-18 21:58:34
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇18个相克食物 瘦肉300克料酒适量油适量 葱花适量 姜丝适量...
2017-10-18 21:56:21
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料草鱼1000克相克...
2017-10-18 21:53:53
食材用料糯米粉500克 白芝麻100克 生粉(淀粉都可以)100克 调和油1000克 科甜素(糖精)1克左右 泡打粉约0.5克 白开水80摄氏度空心...
2017-10-18 21:51:48
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉150克相克食物 秋...
2017-10-18 21:50:23
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面筋一根 精肉适量 盐适量青辣椒半个相克食物 红辣椒半个料酒一...
2017-10-18 21:49:52
食材用料 棉花糖100g花生70g相克食物 奶粉80g牛扎糖的做法1.花生放入无油锅里小火翻炒，翻炒到听得到噼里啪啦的声音时候继续两分...
2017-10-18 21:49:29
健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂食材用料罗汉果1个相克食物雪梨1个相克食物罗汉果炖雪梨的做法1.备齐食材2.养生壶...
2017-10-18 21:46:30
