健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆250克相克食物 内脂5-6克夏日佳品自制豆腐花的做法1.国际惯例把黄豆浸透浸软。2.打...
2017-10-18 11:39:56
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 低筋粉900克花生油350克芝麻适量相克食物 蛋黄一只五花肉400克大...
2017-10-18 11:38:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生：健脾、化痰、润肺食材用料 鱼皮50g胡萝卜半根相克食物 青瓜1/3根花生20g相克食...
2017-10-18 11:37:39
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米面 豆渣韭菜相克食物鸡蛋相克食物 十三香 盐香...
2017-10-18 11:36:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蕨菜：富含胡萝卜素、解疮毒、活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋一个相克...
2017-10-18 11:34:41
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料草莓500g相克食物冰糖适量相克食物自制草莓酱的做法1.草莓...
2017-10-18 11:34:36
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热料酒：活血化瘀食材用料 剩腊肉一条卷心菜一颗相克食物食用油干辣椒相克食物蒜相克食物生姜相...
2017-10-18 11:34:18
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜1个相克食物麻椒30克油适量 盐适量香油适量 鸡精1克麻椒卷心菜的做法1.卷心菜...
2017-10-18 11:33:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜适量相克食物 水适量姜茶的做法1.先把姜放进煮好的水2.等10分钟3.等他沸腾...
2017-10-18 11:33:09
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 中筋面粉50克 全脂牛...
2017-10-18 11:32:34
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料牡蛎200g相克食物 拉面600g油少许青菜适量相克食物 水适量牡蛎拉面的做...
2017-10-18 11:32:13
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 米西适量紫薯两条相克食物牛奶半袋相克食物白糖适...
2017-10-18 11:31:01
食材用料莲藕两节相克食物油适量 盐适量蚝油适量清炒莲藕的做法1.藕去皮切薄片，放水里泡一下，这样就不会变色了2.葱切粒备用3....
2017-10-18 11:30:51
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐8块相克食物 大虾8只蚝油10克料酒10克 盐3克白玉盘虾的做法1.豆腐切块凹出自己...
2017-10-18 11:28:29
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育大米：富含碳水化合物、富含锰芹菜：除烦、平肝、清热食材用料生菜相克食物大米相克...
2017-10-18 11:27:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉1小块鸡蛋2枚相克食物 地瓜粉4勺瘦肉蛋羹的做法1.瘦肉切薄片、再切成条...
2017-10-18 11:27:14
食材用料 淡奶油90克白砂糖110克相克食物 水30克 海盐适量奶油焦糖酱的做法1.准备好需要的材料2.可用白钢锅或不粘锅，把水先到入...
2017-10-18 11:25:13
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红枣30克相克食物红米30克红豆30克相克食物 儿童奶...
2017-10-18 11:24:05
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料带鱼1条相克食物蒜1头相克食物 葱姜适量 花椒大...
2017-10-18 11:23:25
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料茄子相克食物 猪肉馅面...
2017-10-18 11:23:10
