健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡腿肉柿子椒相克食物洋葱相克食物 李锦记的蜜汁烤肉酱适量 泰式甜辣酱适量 熟芝麻适...
2017-10-18 02:06:32
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腐竹一...
2017-10-18 02:05:13
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 面条100克白菜3片...
2017-10-18 02:04:52
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 普通面粉适量菠菜一把相克食物 发酵粉适量菠菜馒头的做法1.菠菜去根洗干净2.榨菠菜汁3...
2017-10-18 02:04:36
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉一根相克食物牛奶一袋相克食物 即食燕麦适量香蕉牛奶燕麦饮的做法...
2017-10-18 02:04:24
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 酥心： 中筋面粉（高筋3低筋7）250克 起酥...
2017-10-18 02:04:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料小黄鱼一条 葱丝姜相克食物 橄榄油料...
2017-10-18 02:04:00
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 半只鸡半只...
2017-10-18 02:03:22
食材用料 花蟹7只 植物油大蒜相克食物米酒相克食物 姜片 蒜蓉 盐香蒜炒花蟹的做法1.把花蟹清洗干净，蟹脚用菜刀拍爆壳，把蟹切成...
2017-10-18 02:02:22
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胸肉250克...
2017-10-18 02:02:11
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料黄豆芽100克相克食物 泡菜100克金针菇50克相...
2017-10-18 02:02:06
食材用料 牛板筋六条 油，大蒜，生姜，辣椒适量香辣牛板筋的做法1.黄牛牛板筋熟的，切片，过水2.热锅热油，放入大蒜生姜辣椒，爆...
2017-10-18 02:01:32
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 荞面80克米醋20克相克食物糖6克相克食物蚝油少许 橄榄油适量 美人椒1个 核桃仁1个 熟...
2017-10-18 02:00:27
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料骨头1块相克食物萝卜1个相克食物姜几片相克...
2017-10-18 02:00:12
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津芒果：温中止呕、止呕、生津火龙果：活血化瘀食材用料苹果一个相克食物芒果半个相克食物火龙果...
2017-10-18 01:59:39
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥食材用料冬瓜250克相克食物玉米1个相克食物排骨1...
2017-10-18 01:59:19
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中芹菜：除烦、平肝、清热料酒：活血化瘀食材用料草鱼600克相克食物 小红尖椒50克芹菜100克相...
2017-10-18 01:58:03
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料圆白菜半个相克食物胡萝卜一小...
2017-10-18 01:57:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 奥利奥饼干（去夹心）10...
2017-10-18 01:56:03
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料基围虾16个面粉适量鸡蛋...
2017-10-18 01:55:15
