健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1碗 水1.5碗鸡蛋2个相克食物 葱花少许 盐少许煎鸡蛋饼的做法1.把水和面...
2017-10-11 08:32:05
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西葫芦1条相克食物 香蒜头2个花生油...
2017-10-11 08:30:01
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆600克相克食物香葱5根相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量葱油蚕豆的做法1.带壳蚕...
2017-10-11 08:29:58
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料凤爪一斤相克食物辣椒适量相克食物蒜适量相克食物 辣椒酱半瓶酱油一勺 陈醋适量姜适量...
2017-10-11 08:04:51
食材用料 开水400g 莜面300g 盐适量 老抽适量 生抽适量 花椒粒适量 色拉油适量 芥末油两滴香油适量 鸡精粉适量香葱两颗相克食物...
2017-10-11 08:04:17
健康功效 当归：补血、活血、润燥红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 老母鸡半只人参一根相克食物当归少许相克食物红枣5颗...
2017-10-11 07:54:56
食材用料面粉150g糖20g相克食物 玉米油10g 盐2g 全蛋1个 低筋面粉50g 玉米淀粉50g糖15g相克食物 玉米油适量红豆酥的做法1.先准备...
2017-10-11 07:50:05
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豇豆相克食物五花肉 盐鸡精 一品鲜食用油少量 姜蒜 十三...
2017-10-11 07:48:46
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米2斤相克食物 小蜜蜂甜酒曲8克糯米醪糟的做法1.糯米浸泡一夜，沥干水份，甜...
2017-10-11 07:23:10
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中杨梅：除烦、消食积、止血食材用料白萝卜一个相克食物白糖适量相克食物杨梅10颗相克食物苹...
2017-10-11 07:17:13
食材用料 牛肉50克 鸡蛋1个 胡萝卜0.5根 洋葱0.5个 圆白菜0.25棵 芹菜1根 大蒜2瓣 米饭1碗 盐0.25小匙 料酒0.25小匙 酱油0.125小...
2017-10-11 06:59:56
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 牛奶无糖豆浆250毫升豆腐200克相克食物 红豆(赤小豆)适量 淡忌廉100毫升 鱼胶粉（...
2017-10-11 06:40:01
食材用料 新鲜贻贝（青口）2270克 清洁 剪须 新鲜青柠檬汁80毫升 无糖椰奶1罐（405毫升） 干白葡萄酒80毫升 泰国红咖喱酱25克大...
2017-10-11 06:33:37
健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 黄鱼1尾重约750克雪...
2017-10-11 06:30:22
健康功效 料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：大白菜(小白口)350克 辅料：瘦...
2017-10-11 06:25:17
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 主料：猪肘1500克 调料：大葱20克姜10克相克食物八角8克 椒盐5克花椒3克桂...
2017-10-11 06:23:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆芽菜200公克相克食物 干木耳1朵胡萝卜20...
2017-10-11 06:19:22
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料豆腐衣4张相克食物 肉沫适量鸭蛋1个相克食物小葱少许相克食物 盐2小...
2017-10-11 05:37:19
食材用料 鸡胸肉500G 橄榄油少许黑胡椒按照自己喜好 盐少许料酒少许 橄榄油少许日式熏鸡的做法1.鸡胸肉去皮。切成两半2.撒胡椒，...
2017-10-11 05:37:17
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料核桃50g相克食物黑芝麻50g相克食物 白芝麻50g杏仁50g相克食物冰糖50g相克食物 麦片50g...
2017-10-11 05:30:57
