健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料 鸡半只莲子3两相克食物生姜适量相克食物 鸡精少许莲子鸡汤的做法1.莲子用水提前浸...
2017-10-05 16:04:15
健康功效 麦冬：清心、润肺、生津甘草：润肺止咳、益气、解毒金银花：清热解毒食材用料麦冬10g相克食物甘草10g相克食物金银花10g...
2017-10-05 16:02:43
食材用料 面条适量橄榄菜适量葱适量相克食物 小米椒适量橄榄菜拌面的做法1.准备好食材。2.锅中注入清水，烧开下面条煮熟捞出。3....
2017-10-05 15:59:36
健康功效 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝酱油：升压、补血、护齿食材用料鳕鱼150克相克食物萝卜半根相克食物油50克葱1根相克食...
2017-10-05 15:56:37
健康功效 虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料虾米一碟相克食物 温水适量面粉适量 玉米油两大勺油炸小虾米的做法1.虾米用温水浸...
2017-10-05 15:52:34
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料苹果一个相克食物...
2017-10-05 15:52:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 馒头2个油适量 盐少许鸡蛋炸馒头片的做法1.准备好鸡蛋，馒...
2017-10-05 15:51:40
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料乌鸡300克相克食物山...
2017-10-05 15:50:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 长茄1个 黄豆酱1勺 天车辣酱1勺花生...
2017-10-05 15:50:00
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料骨头适量相克食物冬瓜适量 相克食物豆腐相克食物香菜相克食物花...
2017-10-05 15:48:03
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼1条 青、红辣椒适量香肠1根相...
2017-10-05 15:45:45
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉250克黄油40克 细砂糖5克 盐1.5克 水120克黄油180克 粗粒砂糖适量蝴...
2017-10-05 15:45:05
健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料牛肚200克相克食物香菜150克相克食物 老干妈辣酱芝麻适量相克食物 盐适量 鸡粉...
2017-10-05 15:44:37
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉适量蒜苗适量相克...
2017-10-05 15:42:05
食材用料 坚果50g葡萄干50g 高筋面粉250g砂糖1T相克食物 盐1/2t 自制柚子酱50g 冷水135cc 无盐奶油15g 酵母粉1t面包机的做法1.面...
2017-10-05 15:41:05
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积香菇：补虚、健脾、化痰食材用料西红柿一个相克食物 面条200克 番茄沙司一大勺香菇5朵相克...
2017-10-05 15:34:59
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨金针菇：补肝、抗癌、益肠胃姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肥牛250克金针菇150...
2017-10-05 15:34:44
健康功效 穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒食材用料穿心莲适量蒜适量相克食物油适量枸杞适量相克食物 盐适量蒜蓉穿心莲的做...
2017-10-05 15:33:07
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿海带：软坚、化痰、消痰食材用料排骨500克相克食物玉米1根相克食物海带...
2017-10-05 15:32:35
