麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效

麻辣香锅的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 04:29:57  阅读:5758+ 本站原创作者:陈乔恩

食材用料

鸡翅 大虾鱼丸 菜花 平菇少许 私人订制辣料包1包

麻辣香锅的做法

  • 1.切些辅料备用

  • 2.虾要去虾线,然后下锅少油炒制5成熟装盘备用 大蒜捻开就好的可以多放些

  • 3.把鱼丸煮至8成熟 鸡翅煎制8成熟,装盘备用,注意根据各类食材提前加工成半成品备用就好

  • 4.一般菌类食物提前煮好备用

  • 5.金针菇 藕片 萝卜土豆类也是煮至八成熟

  • 6.蔬菜就不用提前处理了,洗好就OK了

  • 7.最重要的是炒料,干锅下油烧热,放入花椒 麻椒炸熟紧跟着放入葱姜蒜灯笼椒最好或辣椒 改小火放郫县豆瓣酱和四川私人秘制调料翻炒,炒出香味改大火,按荤素顺序依次倒入锅中快速翻炒!如果太干适当放一点点水,炒制全熟出锅,然后放上几叶香菜撒上炒熟的白芝麻!

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