西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-04 20:59:46  阅读:3649+ 本站原创作者:邱心志

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿:暖肝、健胃、消食积

食材用料

鸡蛋4相克食物西红柿1相克食物
适量适量
尖椒1料酒适量

西红柿炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.把准备好的鸡蛋打散,里面加盐和料酒

  • 3.把西红柿切小块,尖椒切小块

  • 4.锅里加油,油热倒鸡蛋下锅,鸡蛋成型下西红柿,尖椒,炒熟即可

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