牛奶苹果汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
酸奶：活血化瘀

食材用料

牛奶苹果汁的做法

• 1.先把材料准备好

• 2.苹果削皮，切小块

• 3.把切好的苹果块，酸奶放入料理机中

• 4.加入适量凉白开，那样榨出来的果汁才不会稠

• 5.插电，摁下榨汁功能，榨出来的果汁如下图

• 6.在用勺子把浮在上面的泡沫去掉，加入适量葡萄干，牛奶苹果汁就好了。炎热的天气可以美美的享受冰爽的果汁。