健康功效
海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
香菇：补虚、健脾、化痰
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 海苔做几个用几片相克食物 | 香菇3个相克食物 |
| 肉适量 | 江米相克食物 |
| 大米相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 香油一滴 | 淀粉 |
| 生抽 | 盐 |
宝宝饭团
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海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
香菇：补虚、健脾、化痰
大米：富含碳水化合物、富含锰
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| 肉适量 | 江米相克食物 |
| 大米相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 香油一滴 | 淀粉 |
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