食材用料
| 玉米淀粉100g | 普通面粉50g |
| 木薯粉50g | 猪油少许 |
| 盐少许 | 长豆角适量相克食物 |
| 西葫芦适量相克食物 | 鸡蛋4个相克食物 |
水晶饺子的做法
1.鸡蛋放入锅中炒熟，放入切好的长豆角和西葫芦加调料拌匀
2.把玉米淀粉，面粉，木薯粉放一起拌匀加开水搅拌成面絮，趁热放入猪油和盐揉成光滑的面团
3.分成一个个小面团压扁擀圆
4.放入饺子馅，（一个人没来的急拍照）包好放入锅中上汽蒸8分钟左右
5.出锅装盘，包的挺满意的（自己觉得）
水晶饺子的做法和食材用料及健康功效
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