学做东北菜猪肉炖冻豆腐酸菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料

学做东北菜猪肉炖冻豆腐酸菜的做法

• 1.将肉、冻豆腐切佗待用

• 2.准备好调料

• 3.将油烧热倒入肉佗不断翻炒将肉内油炸出，

• 4.倒入准备好的冻豆腐翻炒加盐、生抽、豆瓣酱、味精。

• 5.然后倒入准备好的高汤烧开后将酸菜、粉条倒入不断翻炒拌勻，小火慢炖3分钟即可。
  

• 6.粉条

• 7.酸菜

• 8.肉纯冻豆腐、酸菜、粉条。