圆白菜炒粉丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

圆白菜炒粉丝的做法

• 1.准备食材

• 2.把圆白菜洗净切丝

• 3.油热放葱、姜、蒜、辣椒、花椒爆香。
  

• 4.放入圆白菜翻炒
  放酱油、盐等调料。

• 5.放一点点水，放粉丝炒熟。