健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 葱头适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油适量 | |
炒南瓜的做法
1.把南瓜去皮切块
2.大火烧开放入南瓜翻炒
3.煮十分钟后就可以出锅开吃了
4.然后就可以吃了
炒南瓜的做法和食材用料及健康功效
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南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
酱油：升压、补血、护齿
| 南瓜适量相克食物 | 葱头适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 酱油适量 | |
1.把南瓜去皮切块
2.大火烧开放入南瓜翻炒
3.煮十分钟后就可以出锅开吃了
4.然后就可以吃了
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