健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜1根相克食物 猪肉末半汤碗油适量 盐少许香油半汤...
2017-10-18 19:35:12
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料菠菜1/2把相克食物松子1大匙相克食物枸杞1/2大匙相克食物葡...
2017-10-18 19:32:31
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉300克相克食物青...
2017-10-18 19:27:20
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化酱油：升压、补血、护齿食材用料豆腐干适量相克食物 辣菜适量 葱末适量油10克...
2017-10-18 19:27:20
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 野生鳗鱼一条500克左右豆腐100克相克食物油50克...
2017-10-18 19:26:36
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉200g 白芝麻20g白糖3汤匙相克食物 色拉油3汤匙芝麻糖心千层油酥饼的做法1....
2017-10-18 19:25:41
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅十只相克食物 李锦记酱油适量 耗油适量油适量蒜两瓣相克食物蚝油焖鸡翅的做法1...
2017-10-18 19:25:03
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛肉馅适量大白菜适量相克食物 普遍面粉适量 葱姜未适量酱油少许 盐适量 香油或调料油...
2017-10-18 19:23:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物番茄酱适量相克食物葱适量相克食物 盐适量茄汁土豆片的做法1.准备好所...
2017-10-18 19:23:32
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热牛奶：富含蛋白质食材用料绿豆200克相克食物葡萄干40克白糖50克相克食物蜂蜜25克相克食物牛奶20...
2017-10-18 19:23:06
食材用料 紫色菜500克 蒜泥5克 色拉油20克 盐2克蒜泥紫色菜的做法1.把买来的紫色菜洗干净备用2.把洗好的菜，切成小段3.锅烧热油4...
2017-10-18 19:21:18
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 玉米粉1小碗 玉米粒1小碗 白沙糖20克 玉米油适量番茄酱适量相克...
2017-10-18 19:21:11
