食材用料莲藕2个相克食物干辣椒相克食物干辣椒2根相克食物大蒜2瓣相克食物酱油一汤匙油适中香油半汤匙 熟芝麻一汤匙麻辣藕片的做...

健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉适量鸡蛋2个相克食物 植物油适量 上海青...

健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 奶油奶酪100克黄油30克 中等大小鸡蛋3只 细砂糖40克...

食材用料 毛芹菜150 瘦肉100油 盐香油淀粉少许 味极鲜3g 生抽2g 红辣椒1个 泡椒10个香油5g姜1g相克食物毛芹炒肉末的做法1.主料：...

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 干笋1把五花肉1小块 青红椒各2个葱2根相克食物 姜片2片笋干炒肉的做法1.干笋提前一...

食材用料 饺子适量 玉米淀粉2勺 纯净水半小碗油适量 油辣子适量金网锅贴的做法1.包好的饺子码平底锅里摆放整齐。包饺子2.准备一...

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料玉米1根相克食物黄豆50克相克食物冰...

健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉2斤糯米粉半斤芋头一个相...

食材用料 雷公根6颗 水适量凉茶的做法1.采来五六颗雷公根2.用水冲洗干净3.把雷公根放入锅内加入适量的水煮十分钟即可4.成品图...

健康功效 红萝卜：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 蒸面条400克 熟肉片适量红萝卜适量姜少许相克食物大蒜2瓣...

健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 里脊肉200g青椒150g相克...

健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热火腿：健脾、补气、扩张血管香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料冬瓜400克相克食物火腿100克...