食材用料 贝贝南瓜一个 自制酸奶适量蔓越莓少许 花生碎 少许蔓越莓酸奶南瓜的做法1.贝贝南瓜的皮也是可以吃的，所以洗的时候把皮...
2017-09-26 08:05:58
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 内脂豆腐1盒 鸡汤适量胡萝卜1段相克食物 小葱叶适量 盐适量胡椒粉适量水淀粉适...
2017-09-26 07:58:52
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉150克 水200克白糖15克相克食物 豆沙适量食用油适量炸豆沙糕的做法1.面粉...
2017-09-26 07:57:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 中东小米或小米2大茶勺南瓜一块相克食物 高达奶油奶酪一茶勺 鸡汤块四分之一...
2017-09-26 07:45:28
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪皮适...
2017-09-26 07:42:32
食材用料 普通小麦面粉300g 安琪酵母适量 温开水适量 葱花适量 盐适量香油适量 十三香适量油卷馒头的做法1.一碗温开水，放点安琪...
2017-09-26 07:37:31
食材用料 年糕1人份 泡菜依个人喜好吧，喜欢就多放啦！ 辣椒酱3勺番茄酱4勺相克食物酱油1勺泡菜炒年糕的做法1.准备好的材料，辣...
2017-09-26 07:31:18
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用...
2017-09-26 07:29:44
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋4个相克食物 青笋，土豆，胡萝卜。适量 笋尖，盐，白醋，油，鸡...
2017-09-26 07:28:52
健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子2个相克食物蒜苔3棵相克...
2017-09-26 07:22:48
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虹200克丝瓜1根相克食物番茄1个相克食物鸡蛋2...
2017-09-26 07:19:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小青菜180克豆腐160克相克食物生姜5克相克食物小青菜烧豆腐的做法1.小青菜洗净后...
2017-09-26 07:15:42
