健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒芹菜：除烦、平肝、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料螃蟹2只相克食物芹菜适...
2017-10-16 23:57:27
健康功效 孜然：理气、止痛、调中酱油：升压、补血、护齿食材用料 肉看你心情孜然适量油 葱花姜相克食物料酒酱油糖相克食物 盐孜...
2017-10-16 23:52:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪排500克胡萝卜一根...
2017-10-16 23:46:06
食材用料 红薯紫薯375 克糯米粉150g糖30g相克食物 炼奶适量 面包糠适量红薯糯米糍的做法1.红薯紫薯去皮切丁用锅大火蒸10分钟2.取...
2017-10-16 23:37:38
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆一个相克食物 鸡半只油适量 盐适量味精适量相克食...
2017-10-16 23:36:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 上好五花肉少许鸡蛋...
2017-10-16 23:21:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 鲜虾12只 澄面100g 玉米淀粉45g胡萝卜一小...
2017-10-16 23:19:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉350g相克食物...
2017-10-16 23:16:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 剁辣椒一勺 生抽2勺 陈醋1勺 香麻油1勺 盐适量 姜沫少量 蒜蓉少量凉...
2017-10-16 23:14:31
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 尖椒2个，不能吃辣用1个，或选择青椒西红柿1个相克食物 肉粒多看心情 挂面用于省...
2017-10-16 23:14:14
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料芹菜200克相克食物腐竹1...
2017-10-16 23:10:21
食材用料 本地鸭一只茶油30克姜一块相克食物料酒少许茶油炖本地鸭的做法1.鸭子宰杀干净。2.把鸭子切块，炖的可以稍微切大块一点...
2017-10-16 23:09:56
食材用料 奶粉3勺高筋面粉500克 暖水200克糖100克 1克盐少许猪油 酵母粉5克，泡打粉5克 水蒸的时候用 蒸笼一个奶香馒头的做法1....
2017-10-16 23:09:31
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉2条 水（焯水用）适量 水（蒸肉用）适量蒸腊肉的做法1.腊肉冷水下锅，然后...
2017-10-16 23:07:40
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管米饭：活血化瘀食材用料海苔适量相克食物米饭适量相克食物香蕉1相克食物苹果1...
2017-10-16 23:04:59
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 低筋面粉100g 玉米淀粉80g黄油100g 熟蛋黄两个...
2017-10-16 23:04:15
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉50g 细糖50g 柠檬皮1/4黄油50g鸡...
2017-10-16 23:04:13
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压黄瓜：利水、清热、解毒紫甘蓝：活血化瘀食材用料银耳半朵相克食物 油菜芯三颗黄瓜...
2017-10-16 23:04:10
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜2颗相克食物 蒜泥几片 盐适量油适量醋适量相克食物糖适量相克食物炝生菜...
2017-10-16 23:03:44
健康功效 红椒：温中、开胃、消食姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱿鱼丝300g红椒30g...
2017-10-16 23:02:37
