健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 色拉油适量 辣椒面适量 盐适量自制薯片的做法1.土豆切片，薄点就好2....
2017-10-16 23:02:23
食材用料 水适量面粉适量擀饺子皮的做法1.和好面，醒20分钟。盖上纱布。揪成若干小剂子。2.压扁3.左手拿面，右手拿擀面棍，一边...
2017-10-16 23:01:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物面粉3勺牛奶6勺相克食物油少许 盐少许糖4勺...
2017-10-16 23:00:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200g相克食物吉利丁粉10g 淡奶油150g 椰浆100g砂糖50g相克食物椰奶冻糕的做法1.牛奶50g溶...
2017-10-16 22:59:58
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳15克相克...
2017-10-16 22:58:58
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪700克相克食物花椒少许生姜一个相克食物食用油少许 海天酱油一小碗冰糖适量...
2017-10-16 22:58:51
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目苹果：除烦、养胃、生津食材用料虾仁50 克相克食物草莓3 颗相...
2017-10-16 22:58:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉200克相克食物鸡蛋...
2017-10-16 22:57:32
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气榛蘑：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料鸡腿两个相克食物榛蘑200克大料适量 红干...
2017-10-16 22:55:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鸡蛋5个相...
2017-10-16 22:55:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 尖椒500g猪肉250g相克食物葱一颗相克食物姜一块相克食物蒜两瓣相克食物料酒适量 耗油...
2017-10-16 22:53:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜3大块相克食物面粉1杯超级南瓜饼的做法1.南瓜放在饭上蒸熟2.面粉放水调匀...
2017-10-16 22:53:11
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热绿豆：暖肝、利水、清热食材用料排骨适量相克食物冬瓜适量相克食物绿豆...
2017-10-16 22:52:47
食材用料 主材： 无骨鸡腿肉450克 切片 泰国茄子10根 对半切 中个洋葱1个 去皮切丝 九层塔叶5片 汁料：份量只供参考 九层塔叶10...
2017-10-16 22:51:51
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 嫩豆腐3块 蘸水一勺香葱一根相克食物生姜几片相克食物 食盐一勺味精半勺相克...
2017-10-16 22:51:36
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒红萝卜：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 紫包菜两片叶子白菜一个白菜心...
2017-10-16 22:50:24
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉300g 玉米粉50g火龙果150g相克...
2017-10-16 22:48:46
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 干豆腐2块青椒1个相克食物葱适量相克食物蒜1瓣相克食物 盐适量淀粉适量...
2017-10-16 22:48:38
食材用料 鸽子一只 清补凉一份 盐适量 清水适量清补凉炖鸽子汤的做法1.准备好所有的材料2.清补凉洗净后用清水浸泡备用3.鸽子斩成...
2017-10-16 22:46:21
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾百合：安神、清心、润肺食材用料银耳1/4朵相克食物莲子...
2017-10-16 22:46:04
