健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料牛排240g相克食物西兰花3小朵相克食物 鲜虾5只芦笋1...
2017-10-14 22:46:19
食材用料 羊腿一个油适量 烧烤酱适量 盐适量 烧烤散料适量 辣椒粉可有可无烤羊腿的做法1.羊腿请卖羊肉师傅切开几条，正反面都要...
2017-10-14 22:43:59
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料辣椒适量相克食物香肠一条相克...
2017-10-14 22:41:49
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆腐：清热泻火、益气、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 韩式大酱两勺 韩式辣酱（可以不放...
2017-10-14 22:41:41
食材用料 小苦瓜2个 烧肉适量 指天椒3个葱头1个相克食物蒜3瓣相克食物油适量 耗油适量料酒适量苦瓜炒烧肉的做法1.准备材料2.苦瓜...
2017-10-14 22:39:31
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 白燕盏约7克红枣适量相克食物冰糖适量相克食物 清...
2017-10-14 22:37:50
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒：活血化瘀食材用料里脊相克食物青椒相克食物黑木耳相克食物淀粉 葱姜 盐糖相...
2017-10-14 22:36:16
食材用料 饼皮：转化糖浆270克 普通面粉400克 枧水8克 玉米油100克 馅；大枣1000克枣泥月饼的做法1.转化糖浆和植物油，搅拌均匀...
2017-10-14 22:35:07
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾食材用料鲈鱼一条相克食物 郫县豆瓣酱约50克葱一根相克食物姜一块相克食物干辣椒一小撮相克...
2017-10-14 22:32:52
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 精盐4克味精1克相克食物料酒3克 葱姜汁...
2017-10-14 22:31:22
食材用料 锡兰红茶30克 炼乳适量糖适量相克食物 水1000ml港式丝袜奶茶的做法1.正宗锡兰红茶2.拉茶袋3.把30g的锡兰红茶倒入拉茶袋...
2017-10-14 22:30:45
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料紫薯300g相克食物蜂蜜1茶匙相克食物 树叶数枚白砂糖2...
2017-10-14 22:28:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉2个 奥尔良腌料适量淀粉适量鸡蛋 2个相克食物 面包糠适量炸鸡柳，鸡...
2017-10-14 22:27:49
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 生牛肉片 面条 肉丸子虾相克食物油 盐味精相克食物...
2017-10-14 22:26:26
食材用料 干竹荪10g 鸡200g 盐适量 姜片3片小葱一根相克食物竹荪鸡肉汤的做法1.准备好食材，竹荪用盐水浸泡2.锅里烧开水，鸡翅下...
2017-10-14 22:25:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料鸡蛋3个相克食物紫菜若干片相克食物肉松几量 盐一点...
2017-10-14 22:24:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150g圣女果10个相克食物 盐2g 花椒面2g 植物油适量爱心...
2017-10-14 22:24:52
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料西瓜皮100克 自晒的干荷叶30克冰糖50克相克食物 水900ml...
2017-10-14 22:22:38
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500克相克食物料酒1勺醋2勺相克食物...
2017-10-14 22:21:59
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 上海青9颗香菇12朵相克食物油少许 盐少许蚝油少许蒜3瓣...
2017-10-14 22:19:32
