健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子2个相克食物蒜苔3棵相克...
2017-09-26 07:22:48
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海虹200克丝瓜1根相克食物番茄1个相克食物鸡蛋2...
2017-09-26 07:19:16
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 小青菜180克豆腐160克相克食物生姜5克相克食物小青菜烧豆腐的做法1.小青菜洗净后...
2017-09-26 07:15:42
食材用料面粉一小碗 盐，五香粉适量油少许葱切末相克食物胡萝卜擦丝相克食物菠菜几片，也切丝相克食物 火腿肠半根，切丝五彩蔬菜...
2017-09-26 07:13:44
食材用料面粉两小碗 盐少许 菠菜汁适量菠菜面条的做法1.菠菜洗净切节2.放入料理机3.加少许水打成菠菜糊4.给盆里倒入两小碗面粉，...
2017-09-26 07:08:32
食材用料 鸡中翅8个 剁椒2勺大蒜1头相克食物生姜1块相克食物葱1棵相克食物 盐适量油适量剁椒蒸鸡翅的做法1.准备食材并洗干净2.大...
2017-09-26 07:06:53
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料雪梨1个相克食物黄豆1杯相克食物 水适量雪梨豆浆的做法1.准备好梨和泡好的黄豆2.把雪梨...
2017-09-26 07:05:30
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菠萝半个相克食物蜂蜜适量相克食物菠萝蜜汁的做法1.准...
2017-09-26 07:03:37
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料西兰花一棵相克食物胡萝卜半根相克食物葱少许相...
2017-09-26 07:00:37
食材用料 大虾300克 葱姜，花椒适量 盐，料酒适量白煮虾的做法1.大虾准备好，清洗干净2.葱姜，花椒备用3.大虾剪去虾须，挑去虾线...
2017-09-26 06:52:59
食材用料 牛肉末三两 花椒粒适量干辣椒两个相克食物 油盐适量薄荷适量相克食物薄荷炒牛肉末的做法1.牛肉末，妈妈剁的2.薄荷洗净...
2017-09-26 06:48:04
食材用料 荞麦粉280g 白面粉80g红糖适量相克食物 发酵粉8g食用油适量 温水适量荞麦红糖发面饼的做法1.荞麦粉和白面粉混合放入容...
2017-09-26 06:47:29
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋1枚约60克 糖粉20克黄油20克牛奶20克左右相克食物...
2017-09-26 06:46:28
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料荠菜300克相克食物五花肉300克 植物油40克 盐...
2017-09-26 06:34:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物面粉500克鸡蛋2个相克食物油少许 盐5克 葱花少许（烫面）...
2017-09-26 06:32:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料花菜1颗相克食物猪肉半斤相克食物 大红甜椒3个 植物油适量花椒粉适量 蒜泥适量 鸡精适...
2017-09-26 06:24:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 米飯一碗香菇3朵相克食物 胡蘿蔔1根 黃瓜1根 西紅柿1個 雞蛋3個 鹽適量 澱粉適量蛋包...
2017-09-26 06:21:46
食材用料血豆腐2块相克食物青辣椒2个相克食物洋葱半个相克食物蒜头3个相克食物青椒洋葱红豆腐的做法1.血豆腐切好备用2.爆炒蒜头...
2017-09-26 06:15:30
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 青红尖椒10条 有机酱油3汤匙 白胡椒粉、麻油各少许 高汤2汤匙...
2017-09-26 06:09:07
