健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 玉米油35g牛奶40g相克食物 细砂糖（第一份...
2017-09-14 07:01:11
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 羊脑一对青笋适量相克食物香菇一个相克食物辣椒两三个相克食物花椒适量生姜适量相克食...
2017-09-14 07:00:55
食材用料 青口(淡菜)750g 咸菜100g油适量 鸡精适量咸菜炒青口(淡菜)的做法1.将咸菜切片，泡水10分钟去除多余的咸味，滤干备用。2...
2017-09-14 06:56:11
食材用料 熟肉丝，豆角适量 青红椒，葱，姜适量 油，酱油，十三香适量 盐，味精适量豆角肉丝炒粉条的做法1.准备食材2.粉条用开水...
2017-09-14 06:55:20
食材用料干辣椒一把相克食物糯米粉适量淀粉糯米粉的一半鸡蛋一个相克食物 盐少许 鸡精少许 五香粉少许 椒盐香脆辣椒的做法1.准备...
2017-09-14 06:41:29
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料肋排1斤相克食物葱3根相克食物姜3块相克食物蒜头3瓣相克食物八角1个冰糖一大...
2017-09-14 06:41:10
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉适量相克食物 土豆粉适量鸡蛋2个相克食物油适量...
2017-09-14 06:40:36
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料萝卜10个相克食物 盐适量辣椒15个相克食物姜1个相克食物花椒适量腌制酸萝卜的做法1.把...
2017-09-14 06:40:13
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米适量相克食物 纯净水适量小米粥的做法1.准备好一份小米备用。看见下图了吗？这些小...
2017-09-14 06:37:27
食材用料 低筋面粉65克 鸡蛋液13克 核桃仁15克 榛子仁10克 糖粉30克黄油40克可可粉10克巧克力坚果饼干的做法1.准备材料～黄油提...
2017-09-14 06:28:51
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌芝麻：明目、祛风、补血食材用料平菇适量相克食物孜然粉适量油适量 辣椒粉1小勺 盐适量...
2017-09-14 06:24:16
食材用料 白面100克 绿豆面100克 玉米面50克 小米面50克 盐5克 水适量鸡蛋2个相克食物香菜适量相克食物葱适量相克食物 甜面酱适...
2017-09-14 06:08:14
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋6个相克...
2017-09-14 06:00:14
健康功效 山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂1000g相克食物冰糖500g相克食物山楂卷的做法...
2017-09-14 05:59:50
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料鹌鹑蛋适量相克食物 上好五花肉一斤半生姜适量相克食物冰糖三粒相克食物 生抽适量 老...
2017-09-14 05:59:47
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉500克 豆沙馅一袋牛奶一袋相克食物 南瓜泥适量油适量豆沙南瓜饼的做法1.老面团，南瓜泥备...
2017-09-14 05:57:51
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊直排五百克食...
2017-09-14 05:57:31
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料韭菜一把相克食物...
2017-09-14 05:55:36
健康功效 牛油果：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料牛油果1个牛奶适量相克食物蜂蜜一勺相克食物牛油果奶昔的做法1.准备食材2.牛...
2017-09-14 05:44:49
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 空心菜苗500克蒜3瓣相克食物葱适量相克食物胡萝卜1块相克食物芝麻油...
2017-09-14 05:42:02
