健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅2个相克食物 李锦记蒜蓉辣椒酱适量 李锦记天成一味鲜适量 盐少许蒜蓉辣酱烤鸡...
2017-09-14 08:13:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物油适量酱油适量蒜1个相克食物鸡蛋羹的做法1.准备好材料2.将...
2017-09-14 08:13:06
食材用料 水饺若干酱油少许 蒜蓉辣酱1勺煮冻水饺的做法1.饺子拿出来提前解冻一下，不需要完全解冻2.锅里烧水，水烧开，微微冒泡...
2017-09-14 08:12:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材...
2017-09-14 08:10:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物 温开水适量 李锦记特级鲜酱油3ml香油少许蒸蛋羹的做法1.准...
2017-09-14 08:05:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉150克葱一小段相克食物 水适量油适量 盐，五香粉适量快...
2017-09-14 08:04:17
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 老母鸡750克茶树菇20克相克食物玉米1个相克食物 姜片适量 盐...
2017-09-14 08:04:04
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料花菜300克相克食物五花肉...
2017-09-14 07:58:04
食材用料 优质蛋白粉2勺 倍力健1对 维生素C1对 维生素B1对 钙美片1对苹果1个相克食物香蕉1个相克食物桔子1个花生1勺相克食物核桃...
2017-09-14 07:55:36
食材用料 金象水磨糯米粉200克 澄粉90克 温水280 纯牛奶10克 细砂糖10克 草莓（陷料）8个，大小随意 紫薯泥（陷料）200克紫薯麻...
2017-09-14 07:54:55
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
2017-09-14 07:52:48
健康功效 芥菜：化痰、消肿散结、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料...
2017-09-14 07:42:42
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1个相克食物 肉250克 榨菜木耳丝1包油适量 盐适量 生抽一勺糖半茶匙相...
2017-09-14 07:34:24
健康功效 黄米：安神、和胃、祛风除湿薏米：健脾、利湿、除痹小米：安神、和胃、补虚食材用料 米类江米20克相克食物黄米20克薏米...
2017-09-14 07:33:06
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜280克相克食物 水90克面粉300克 酵母3克 豆沙适量南瓜玫瑰豆沙包的做法1....
2017-09-14 07:32:54
食材用料 炒年糕一袋酱料一包 菜椒数个胡萝卜一根 葱花植物油 盐适量炒年糕的做法1.将年糕热水煮后沥干捞出放入盘中2.然后将葱花...
2017-09-14 07:31:37
食材用料 剩饭一碗黄瓜1根相克食物胡萝卜1根相克食物腊肠1根相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量 耗油适量腊肠蛋煎饭的做法1.将黄瓜...
2017-09-14 07:23:26
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 里脊肉300克黄瓜半...
2017-09-14 07:18:41
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料金针菇一份相克食物...
2017-09-14 07:12:18
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻250克相克食物糯米200克相克食物 开水适量浓香黑芝麻糊（无糖版）的做法...
2017-09-14 07:05:19
