食材用料 紫薯，面粉一个紫薯，一斤面粉紫薯馒头的做法1.把紫薯洗干净切成小块2.放到蒸锅蒸熟捣成泥状3.加入面粉酵母粉揉搓，揉...
2017-10-25 23:35:39
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰大葱：通阳、解毒、活血腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 土鸭子半个香菇5个相克...
2017-10-25 23:35:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菜：健胃、透疹、增强免疫力孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆两个相克食物 小辣椒适量 蒜...
2017-10-25 23:34:29
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪里脊肉300g相克...
2017-10-25 23:34:15
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻猕猴桃：暖肝、健胃、清热火龙果：活血化瘀食材用料 6寸蛋糕胚2个 淡奶油250g白砂糖20g相克食物...
2017-10-25 23:34:03
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物淀粉20g淀粉20g淀粉20g炸红薯丸的做法1.先将红薯的泥土洗干...
2017-10-25 23:32:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血柿子：润肺、清热解毒、增强免疫力食材用料 意大利面一把牛肉适量相克食物柿子三个相克食...
2017-10-25 23:32:06
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料油菜250...
2017-10-25 23:31:36
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪蹄适量（根据用餐...
2017-10-25 23:31:17
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料腊肉适量青菜适量相...
2017-10-25 23:30:53
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 猪头肉半斤左右黄瓜1根相克食物油适量 生抽1瓶盖白醋1瓶盖相克食物大蒜3瓣相克食物 生...
2017-10-25 23:30:47
食材用料乌鸡1只相克食物党参15克相克食物黄芪20克相克食物山药25克相克食物薏仁25克相克食物当归8克相克食物莲子20克相克食物百...
2017-10-25 23:30:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油40g 棉花糖200g 奶粉150g 抹茶粉30g 花生碎 180g 大米纸适量 糖纸适...
2017-10-25 23:29:31
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆2个相克食物油适量 青红辣椒3个大蒜3颗相克食物大葱1颗相克食物干辣椒5小个相克食...
2017-10-25 23:29:21
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 蛋糕粉45g鸡蛋2个相克食物...
2017-10-25 23:29:01
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米100g相克食物猪肉130g相克...
2017-10-25 23:28:03
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米新鲜的2个相克食物 咸鸭蛋黄2个 干淀粉适量 盐极少许咸蛋黄焗玉米的做法1.锅中放入...
2017-10-25 23:27:58
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子一个相克食物 蒜泥适量 生抽适量 盐适量香醋适量相克食物 鸡精适量清蒸茄子的做法1...
2017-10-25 23:27:25
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 驴腿肉2斤 卤肉料包1个 葱段4～5段 姜片5片酱油半碗酱驴肉的做法1.驴肉切块，用凉水泡...
2017-10-25 23:26:18
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶半袋相克食物 冰块六块左右（酌情） 蜜豆半袋 冰淇淋球两个（酌情） 打糕切成指甲大小根...
2017-10-25 23:24:26
